LoFat
faq

أسئلة وأجوبة

1. ماهي البرامج التي تقدمها لوفات لايف ستايل ولوفات جونيورز ؟
الاشتــــــــــــــــــراك المدة الوصــــــــــــــــــف
البلاتيني اسبوعين يتكون من ثلاث وجبات رئيسية ووجبتان خفيفتان باليوم ، يتم توصيلها يوميا إلى المنزل أو المكتب . هذا الإشتراك  يوفر لك جميع احتياجاتك اليومية اللازمة للحفاظ علي شهيتك راضية تماما مع فقدانك للوزن للحصول على الوزن المثالي مع متابعة أسبوعية  من قبل اخصائية التغذية
4 أسابيع
الذهبي اسبوعين يتكون من وجبتين رئيسيتين وهما الغداء و العشاء  ووجبتان خفيفتان باليوم ، يتم توصيلها يوميا إلى المنزل أو المكتب .
مع هذا الإشتراك يزودك اخصائي التغذية في مركز لوفات لايف ستايل الخطة المناسبة لما تستطيع تناوله  لوجبة الإفطار  مع اعتمادك التام على وجبات لوفات لباقي اليوم تحت إشراف أخصائي التغذية لتصل إلى الوزن المثالي الذي تطمح له .
4 أسابيع
الفضي اسبوعين يتكون من وجبتين رئيسيتين وهما الإفطار و الغداء ووجبتين خفيفتين باليوم، يتم توصيلهما يوميا إلى المنزل أو المكتب .
مع هذا الإشتراك سوف يتم تنظيم وجبة العشاء مع مساعدة من اخصائي التغذية في مركز لوفات لايف ستايل و الذي سيزودك بالإقتراحات و التوصيات  و الوصفات الصحية لوجبة العشاء .
4 أسابيع
اللؤلؤة 4 أسابيع يتكون من وجبة رئيسية صحية مع تحلية و سلطة أو شوربة، يتم توصيلها يوميا إلى  المنزل أو المكتب .
هذا الإشتراك يساعدكم على إدخال وجبة صحية إلى حياتكم اليومية .
Executive 4 اسابيع يتكون من وجبة رئيسية مع تحلية و سلطة أو شوربة يتم توصيلها خمسة مرات بالإسبوع إلى المنزل او المكتب .
تم تصميم هذا الإشتراك ليساعد الاشخاص الذين يريدون تناول وجبة صحية في العمل ويفضلون الإبتعاد عن الوجبات السريعة .
Flexible 12 يوم مع هذا الإشتراك  سوف تتلقى ثلاث وجبات رئيسية و وجبتين خفيفتين، ثلاثة أيام في الأسبوع عدا يوم الجمعة. هذا يوفر لك المرونة اللازمة لأكل لذيذ وصحي  لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع مع وجود  الخيار لتنظيم الحمية الخاصه بك للأيام المتبقية من الأسبوع.
اليونجيستير   اسبوعين يتألف هذا الإشتراك من ثلاث وجبات رئيسية، وجبة للمدرسة ووجبتين خفيفتين في اليوم يتم توصيلها بشكل يومي للمنزل.
هذه الخطة توفر للطفل جميع الإحتياجات الغذائية اللازمة للحفاظ على شهيتهم راضية تماما مع فقدانهم للوزن و الذي سوف يتم متابعته مع اخصائية التغذية بشكل أسبوعي .
تم الأخذ بعين الإعتبار أذواق الأطفال في كل طبق تم اختياره لهم للتأكد من أنهم يتمتعون بهذه الوجبات و لجعلهم يتعلمون عادة المحافظة على تناول وجبات صحية في المستقبل و تغيير المفهوم الخاطيء من أن الغذاء الصحي هو غذاء لا طعم له .
4 أسابيع
هيلثي لنش بوكس 4 أسابيع يتألف هذا الإشتراك من وجبة صحية رئيسية مع تحلية و سلطة أو شورية يتم توصيلها يوميا إلى المنزل .
و قد تم تصميم هذا الإشتراك للأطفال لتناول وجبة صحية ومغذية في المدرسة.
2. هل احتاج إلى وضع وجباتي من لوفات في الثلاجة ؟

يجب وضع طعامك بالثلاجة حيث اننا في لوفات نستخدم المكونات الطازجة فقط و لا نستخدم اي مضاف غذائي للمحافظة على الطعام لذلك عندما تستلم الطعام يجب أن تضعه في الثلاجة حتى لا يفسد .

3. هل استطيع تبديل وجبة الغداء من لوفات بوجبة العشاء أو العكس ؟

نعم تستطيع فعل ذلك طالما أن الأطعمة موجودة ضمن خطتك الغذائية وعلى أن تكون وجبتك الأخيرة قبل النوم بـ 4 ساعات على الأقل، يرجى استشارة خبيرة التغذية لأعادة تنظيم خطتك الغذائية

4. كيف استطيع البدء في برنامج لوفات ؟

ببساطة اختر البرنامج الذي يناسبك و اتصل بنا على 22250650 لترتيب موعد مع اخصائية التغذية ، أما اذا اردت البدء في برنامجنا دون زيارتنا في المركز ومقابلة اخصائية التغذية فاتصل فقط على رقم 22250650 لنرسل لك الباقة الترحيبية التي تشمل جميع الاوراق المطلوبة لتفعيل اشتراكك حيث أننا لن نقوم بتفعيل عضويتك معنا قبل استلام هذه الاوراق .

5. كم من الوقت يستغرق تفعيل عضويتي؟

ساعات العمل في لوفات لايف ستايل و لوفات جونيورز من 9:00 صباحا حتى الساعة 8:00 مساء من السبت حتى الخميس.

يمكن تفعيل العضوية بعد 48ساعة من استلام كامل الأوراق من الساعة 9 صباحا حتى 5 مساءا
يمكن تفعيل العضوية بعد 72ساعة من استلام كامل الأوراق من الساعة 5:05 مساءا حتى 8 مساءا

6. ما هي ساعات العمل في لوفات لايف ستايل و لو فات جونيرز ؟

ساعات العمل في لوفات لايف ستايل و لوفات جونيورز من 9:00 صباحا حتى الساعة 8:00 مساء من السبت حتى الخميس.

7. هل يجب أن أتناول جميع الوجبات المدرجة في خطتي الغذائية اليومية ؟

تم تصميم خطتك الغذائية لتوفر لك كل العناصر الغذائية الاساسية اللازمة للتغذية المثلى مع فقدان الوزن بشكل سليم وصحي ، لذا يرجى التأكد من تناول كل الاطعمة ببرنامجك الغذائي . اذا لم تستطع تناول كل الطعام فإن ذلك ينطوي على مخاطرة صحية و اذا لم تكن تلاحظ فقدانك الوزن بالشكل المطلوب يرجى الاتصال على اخصائية التغذية لتعديل خطتك الغذائية .

8. هل احتاج لعمل تمرينات رياضية مع برنامج لوفات الغذائي ؟

ممارسة النشاط البدني بانتظام هو عنصر هام لضبط الوزن مدى الحياة و للمحافظة على الصحة العامة ، في لوفات نشجع اعضاؤنا على ممارسة الرياضة ثلاث مرات بالاسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل في كل مرة .

9. هل يناسب برنامج لوفات الأشخاص المصابين بارتفاع الكولسترول أومرضى السكر أو ضغط الدم ؟

بشكل عام فقدان و ضبط الوزن عامل مهم لتحسين الصحة العامة ، برامج لوفات مناسبة لجميع الامراض المذكورة اعلاه حيث ان كل عميل يحصل على استشارة خاصة من اخصائية التغذية لضبط برنامجه الغذائي بما يناسب حالته الصحية .

10. هل استطيع ايقاف اشتراكي لفترة محددة أو غير محددة أو أخذ يوم اجازة ؟

نعم تستطيع، نحن نطلب من العميل إبلاغنا بذلك، يكون التوقيف بعد 48 ساعة في حال الإبلاغ من الساعة 9 صباحا حتى 5 مساءا
ويكون التوقيف بعد 72 ساعة في حال إبلاغنا بعد ىالساعة 5 مساءا

11. هل استطيع تغيير العنوان الذي يتم توصيل الأكل إليه أو عمل تغيير في قائمة الطعام الخاصة بي ؟

نعم يمكن ذلك، نحن نطلب من العميل إبلاغنا بالتغييرات في قائمة الطعام أو العنوان المراد التوصيل إليه قبل 48ساعة .

حيث سيكون الغيير بعد 48 ساعة في حال الإبلاغ قبل الساعة 5 مساءا، ويكون التغيير بعد 72 ساعة في حال الإبلاغ بعد الساعة 5 مساءا